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¿Qué es Staying Sharp?
Staying Sharp es un programa que se enfoca en la ciencia en torno a la salud cerebral. ¿Sabías que la investigación demuestra que los comportamientos de estilo de vida pueden tener el mayor impacto sobre la salud cerebral? Explora Staying Sharp y aprende sobre hábitos saludables para ayudar a apoyar la salud cerebral a medida que envejecemos.
Introducción a Staying Sharp, el programa de salud cerebral de AARP. Traducimos la ciencia más reciente en acciones que se ajustan a tu rutina diaria.
¿Qué es Staying Sharp? (01:06)
Entender tu puntuación de la salud cerebral y las recomendaciones (02:44)
Comienza a explorar Staying Sharp hoy mismo.