¿Qué es Staying Sharp?

Staying Sharp es un programa que se enfoca en la ciencia en torno a la salud cerebral. ¿Sabías que la investigación demuestra que los comportamientos de estilo de vida pueden tener el mayor impacto sobre la salud cerebral? Explora Staying Sharp y aprende sobre hábitos saludables para ayudar a apoyar la salud cerebral a medida que envejecemos.

Introducción a Staying Sharp, el programa de salud cerebral de AARP. Traducimos la ciencia más reciente en acciones que se ajustan a tu rutina diaria.

¿Qué es Staying Sharp? (01:06)

Entender tu puntuación de la salud cerebral y las recomendaciones (02:44)

Comienza a explorar Staying Sharp hoy mismo.